Oder fühlst du dich schutzlos den Gezeiten des Lebens ausgesetzt? Bist gefangen im Alltagstrott aus Verpflichtungen, Terminen und den eigenen Ansprüchen, die du hast?
Du fühlst dich dabei abgehetzt, erschöpft, antriebslos und auch frustriert?

So geht es leider den meisten Menschen. Verständlich, neben dem eigenen Leben, stürmen von außen so viele Dinge auf einen ein, die meisten sind ungünstigerweise nicht immer positiv.

Aber trotzdem kannst du lernen, damit umzugehen, sodass du das Steuer deines Lebens wieder in die Hände nimmst und anfängst zu leben!
Ich zeige dir gerne, wie das geht.

Mithilfe der Achtsamkeit habe ich mich aus der Stressspirale befreit und auch endlich meinen Weg langfristig aus den Depressionen gefunden.

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